Şu anda bu sayfayı okuduğuna göre;

• Boyunun uzunluğundan memnun değilsin ve bu konuda etkili bir çözüm arıyorsun.

• Boyunun yeterince uzamadığını, hatta uzama sürecinin sona erdiğini düşünüyorsun.

• Hayalindeki boy uzunluğuna ulaşmanın bir yolunun olup olmadığını merak ediyorsun.

• Kalabalık ortamlarda huzursuz oluyorsun çünkü çevrendeki insanların büyük bir kısmının senden uzun olması fazlasıyla canını sıkıyor.

• Belki, hoşlandığın kızla aranızdaki boy farkını bir an önce kapatıp onun karşısına çıkacak cesareti bulmak istiyorsun.

• Belki, basketbolda daha avantajlı olabilmek için bir an önce boyunu uzatmanın peşindesin.

• Belki de, polis meslek yüksek okulu gibi çeşitli mülakatlara hazırlanıyorsun ve tek amacın hayallerinin önüne geçen 1-2 cm’lik açığı kapatmak…

Burada bulunma amacın her ne olursa olsun sana yardımcı olmak için elimden geleni yapacağımı bilmeni isterim.

Boyunu uzatmak istemenin arkasında yatan neden her ne ise ona saygı duyuyorum.

Boyunun kısa olmasının hayatın üzerindeki etkilerinin ne kadar yıkıcı olduğunu çok iyi biliyorum.

Neden biliyor musun?

Çünkü zamanında ben de senin gibi kısa boylu olmanın verdiği o lanet psikolojiyi yaşayan biriydim.

Hayatımın, boyum kısa olduğu için nasıl kabusa döndüğünü anlatsam şaşırırsın.

Hepsini burda anlatmam mümkün olmasa da birazcık bahsedeyim. Hikayemin içinde bir yerlerde kendi hayatından kesitler göreceğine eminim;

Gençlik yıllarım, sadece boyum kısa olduğu için nasıl kabusa döndü bir bilsen.

Lisedeyken sınıfın en kısa erkeği bendim… Dahası sınıfta bulunan kızların sadece ikisi benden kısaydı.

Diğer tüm kızlar benden uzundu.

Bu nedenle öğretmen beni okul sırasında hep en öne koyardı.

En önde olmak güzel bir şey gibi görünüyor olabilir. Bunun gurur verici bir şey olduğunu düşünüyorsan, durum hiç de göründüğü gibi değil.

Okul sırasında en önde olmak gurur kırıcıdır… İnsana kendini ezik hissettirir… “Keşke daha uzun olsaydım da sıranın ortalarında olsaydım!” diye düşünürsün. Bilmiyorum bu durumu daha önce yaşadın mı?

Eğer yaşadıysan ne demek istediğimi çok iyi anlıyorsundur. Boyumun kısa olması sadece karizmama zarar vermiyor aynı zamanda özgüvenimi de düşürüyordu. Resmen sınıfın ezik çocuğu olarak görülüyordum. Hatta tüm lisenin…

Üstelik o zamanlar hoşlandığım bir kız vardı… 2 yıl boyunca onu uzaktan izledikten sonra bir cesaretle ona duygularımı açmayı başarmıştım.

Beni neden reddetti biliyor musun?

Boyum kısa olduğu için… EVET CİDDİYİM!

Tabi ki başka sebepler de vardı:

• Boyumun kısa olmasının yol açtığı özgüven eksikliği

• Boyumun kısa olmasından dolayı çizdiğim ezik erkek imajı

• Kısa boylu olduğum için insanların beni güçsüz görmesi

• Kızların beni kendilerine layık görmemesi

Gibi pek çok neden… Bunların sonradan farkına vardım. Fakat tüm bu problemlerin çıkış noktası BOYUMUN KISA OLMASIYDI!

Kısa boylu olduğum için bu problemlerle yüzleşmek zorunda kalmıştım. Hayatım resmen kabusa dönmüştü.

Bir önce bu kabustan uyanmak için o kadar çok dua ederdim ki… Geceleri yatmadan boyumun bir an önce uzaması için adeta yalvarırdım.

Aylar geçtikten sonra anladım ki sadece duayla bu iş olmayacak.

En sonunda canıma tak etti ve bu konuda bir şeyler yapmam gerektiğine karar verdim.

Artık boyumu uzatmak için harekete geçmek zorunda olduğunu anlamıştım. İnternette “Boyumu nasıl uzatırım?” diye araştırma yapmaya başladım. Bulabildiğim tüm İngilizce kaynakları okudum. Makaleler, kitaplar ve tüm bilimsel araştırmalar…

Boy uzatma konusuyla ilgili çok zor ulaşılabilen, gizli diye tabir edilebilecek teknik ve yöntemlere bile ulaştım… Bu konuda pek çok eğitime katılarak boy uzamasını desteklediği iddia edilen pek çok yöntemi öğrendim.

Öğrendiğim bu yöntemlerin hepsini kendi hayatımda denedim. (Ameliyat yöntemi hariç…)

Uzun deneme yanılma sürecinden sonra bir yöntemin çok hızlı bir şekilde sonuç verdiğini fark ettim. Uyguladığım bu yöntem, etkili bir egzersiz ve beslenme programıyla boyu uzatıyordu.

Hemen bu yöntemi uygulamaya başladım… 2 hafta içinde boyumdaki değişimi fark etmeye başlamıştım. Yaptığım ölçüm işlemi sonrasında gördüm ki, boyum 2 santim uzamıştı.

Bu yöntemin kısa süre içinde bu kadar etkili olması beni çok heyecanlandırmıştı. Adeta içime bir umut ışığı doğmuştu… O noktadan sonra 90 GÜN BOYUNCA egzersizleri uygulamaya devam ettim.

90 günlük periyot sona erdiğinde boyum tam 6.3 santim uzamıştı. İşte o günden sonra hayatım baştan aşağı değişti. Boyum hayalimdeki uzunluğa erişti ve boy kısalığı yüzünden yaşadığım tüm sıkıntılar ortadan kalktı.

Artık eskiye göre çok daha uzun, çok daha çekici görünen ve çok daha mutlu biriyim.

Benim hayatımda bu derece fark yaratan bir yöntemi diğer insanlarla da paylaşmam gerektiğini düşündüm. Bu nedenle “90 GÜNLÜK UZAMA PROGRAMI” isimli e-kursu hazırladım.

Şimdiye kadar boy uzatma yöntemleri konusunda internette araştırma yaptığında muhtemelen pek çok farklı yöntemle karşılaştın!

“Çeşitli haplar, akupunktur tabanlıklar, gıda takviyeleri ve daha nicesi…”

Şimdiye kadar bu yöntemleri uygulayarak boşuna vakit kaybetmiş ve aynı zamanda sağlığını da tehlikeye atmış olabilirsin.

Veya bu yöntemleri uygulamak üzereyken son anda bu e-kursa kaydolmaya karar vermiş olabilirsin.

Bu e-kursla birlikte boy uzatma egzersiz metodunu keşfettiğin için gerçekten çok şanslısın.

Bu programda öğreneceklerin, boyunu en kısa sürede uzatmaya başlamanı sağlayacak.

Dilersen diğer yöntemlere kısaca bir göz atalım!

Boy uzattığı iddia edilen haplar;

Bu hapların insan sağlığı üzerinde ne tür yan etkilere yol açtığı kimse tarafından bilinmiyor.

Satılan hapların hangi şartlar altında üretildiği, içeriğinde hangi ham maddelerin kullanıldığı açıklanmıyor veya eksik açıklanıyor.

Doktor kontrolü dışında hap kullanmak, ilerleyen zamanlarda sağlığımız üzerinde çok ciddi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Üstelik bu hapların işe yarayıp yaramadığı konusu tam bir muamma…

Boy uzatma haplarını kullanıp da sonuç alan herhangi birini biz şimdiye kadar duymadık.

Akupunktur tabanlıklar;

Akupunktur noktalarına baskı yaparak vücuttaki büyüme hormonu salgılanımını artırdığı iddia edilen bu tabanlıkları kullanmak ilk bakışta oldukça mantıklı görünüyor.

Peki, şimdiye kadar kaç kişi bu tabanlıkları kullanarak boyunu uzatmış?

Akupunktur noktalarına baskı yaptığı ve boy uzattığı söylenen bu tabanlıkları kullanmak senin için vakit kaybı olacaktır.

Gıda takviyeleri;

İçeriğinde ne olduğu bilinmeyen gıda takviyeleri kullanmak, vücut metabolizmasında dengesizliklere sebep olabilmektedir. Bu yöntemi uygulayabilmen için kullanılan takviyenin içeriğinde neler bulunduğunu ve hangi bileşenin boy uzamasına ne derece etki ettiğini bilmen gerekir.

Bunun yanında, işe yaramayan bir gıda takviyesini günde 3 defa tüketmek ve kötü tadına katlanmak da bir süre sonra gına getirecektir.

Sonuç alamadığın takdirde gıda takviyesi kullanmaktan sıkılıp boy uzatma çalışmalarına muhtemelen sonsuza dek son vereceksin.

Bunu nereden mi biliyorum?

Şimdiye kadar gıda takviyesi kullanıp hüsrana uğrayan 100’lerce danışanımızdan…

Ameliyat yöntemi;

Kemiklerin iyileşme sürecinin zaman alması, aylar boyunca yürüyememe, çekilen acılar, alınan sağlık riskleri, bu süreç boyunca yaşanan psikolojik sorunlar kişinin önüne ciddi sorunlar olarak çıkıyor.

Ve ameliyat yöntemi, bir bacağın diğer bacaktan daha kısa olma veya cücelik gibi ciddi durumlar dışında tavsiye edilmiyor. Çünkü bu oldukça ciddi bir operasyon!

Boyunu uzatmak isteyen 12-26 yaş aralığında bulunan bir bireyin uygulayabileceği en etkili yöntem budur. Tamamen doğal ve herhangi bir yan etkisi bulunmayan, tıpkı spor yapar gibi uygulayabileceğiniz süper etkili bir yöntemdir.

Uygulanacak bu boy uzatma egzersizlerinin insan sağlığına hiçbir olumsuz etkisi yoktur.

Esneme hareketlerinin, insan vücuduna ne gibi bir zararı olabilir ki?

Boy uzatma egzersizleri, kemik ve kıkırdakların boyunu uzatmanın yanında omurgaya daha düzgün bir duruş kazandırır. Bu egzersizleri uyguladığın zaman hem boyunu uzatacak hem de daha çekici bir vücut duruşuna kavuşmuş olacaksın.

Her açıdan hayatında büyük kazanımlar elde edeceksin.

Boy uzatma egzersizleri temelde 2 bölümden oluşmaktadır:

• Omurga Uzatma Egzersizleri

• Bacak Uzatma Egzersizleri

Bu egzersizlerin birlikte uygulanması omurga ve bacak boyunun dengeli olarak uzamasını sağlar. O nedenle hazırlamış olduğumuz 12 haftalık uzama programına harfiyen uymanı tavsiye ederim.

Bu işte süreklilik de oldukça önemlidir. Eğer egzersizleri 1 gün uygulayıp 3 gün ara verirsek doğal olarak, sonuç almak zorlaşacaktır. Fakat haftanın 7 günü düzenli olarak uygulama yaparsak programdan maksimum fayda elde etme imkanımız olur.

Eğer haftanın 6 günü sıkı bir egzersiz programı uygularsan, 1 günü kendine ödül olarak verebilirsin. Programımızda bu kadarcık esneme payına izin var!

Bazen günlük hayatın yoğun temposundan dolayı 2-3 gün ara vermek zorunda kaldığın durumlar olabilir.

Böyle durumlarda hiç moralini bozma. Ertesi gün kaldığın yerden hiçbir şey olmamış gibi devam et.

Bu şekilde istikrarlı bir çalışma sonucunda, boyundaki hızlı değişimi sen de fark edeceksin.

Bu süreçte boyunu her gün tekrar ölçmene gerek yok. 2-3 haftada bir ölçüm yapman yeterli olacaktır. Bu işlemi, boyu otomatik olarak ölçen bir makinede yaparsan en doğru sonuçları görmüş olursun.

Omurga, 33-34 adet omurun bir araya gelmesiyle oluşan bir yapıdır. Kafatasının hemen altından başlayıp kuyruk sokumuna kadar uzanır. İlk 24 omura HAREKETLİ OMURLAR denir.

Omurga boyunu uzatabilmek için hem 33-34 adet omur kemiğine hem de bu kemiklerin arasında bulunan kıkırdak yapıdaki disklere odaklanmamız gerekiyor.

Bu kemik ve kıkırdakların uzamasını destekleyen nitelikte egzersizler uygulayarak boyumuzu uzatmamız mümkün.

Bu şekilde hem omur kemiklerimizi hem de omurların arasında bulunan elastik disklerin boyunu uzatabiliriz.

24 adet hareketli omurumuz olduğuna göre bunları birbirine bağlayan 23 adet elastik disk var.

Sadece bu disklerin her birini 0.1 mm uzatmayı başarabilirsek, boyumuzu (1 mm x 23 = 2.3 cm) matematik hesabına göre tam 2.3 cm uzatmış oluruz. Omurların arasında bulunan disklerin önemi bu kadar büyüktür. 

Burada vurgulamak istediğim önemli bir nokta var:

Belli bir yaştan sonra omur kemiklerinin uzaması dursa da, disk adını verdiğimiz kıkırdakların uzaması devam eder. Kıkırdakların uzama süreci 25-26 yaşlarına kadar devam edebilir.

Fakat doğal olarak ergenlik çağından sonra kıkırdaklardaki bu uzama miktarı oldukça azalır. 

Kıkırdakların uzaması ergenlik çağından sonra da devam etmesine rağmen biz bu uzamayı gözle görüp fark edemeyiz. Fakat çeşitli egzersizler yardımıyla bu uzama miktarını artırmak ve gözle görülür değişimler elde etmek mümkündür.

Tüm bunların yanında egzersizleri uyguladıkça daha dik bir duruşa (postür) kavuşacağımız için de ekstra uzama şansına sahip oluruz. Sadece postürü düzelterek bile çok önemli sonuçlar kaydedebilirsin. 

Eğer yeterince dik bir duruşa sahip olduğunu düşünüyorsan kendini tekrar analiz etmeni tavsiye ederim. Çünkü omurganın duruşu, düzenli olarak egzersiz yapılmadıkça hiçbir zaman maksimum düzlüğe erişemez. 

Bunun için özel olarak çalışma yapmak gereklidir. Bu çalışmayı da boy uzatma egzersizlerini uygulayarak yapmış olacaksın.

Burada büyümeyi sağlayacak temel faktör olan büyüme hormonunu da unutmayalım. 

Programımızda vermiş olduğumuz esneme egzersizleri, vücudumuzda salgılanan büyüme hormonu miktarını artırıcı bir etkiye sahip… Üstelik programımızda, büyüme hormonu üretimini artırmanı sağlayacak pek çok önemli bilgi mevcut. (Beslenme, uyku ve meditasyon teknikleri gibi…)

Bu bilgileri hayatında uygulayarak vücudundaki büyüme hormonu üretimini 10X artırabilirsin. İşte tüm bunlar “90 Günde Uzama Programı” e-kursunun bu derece etkili olmasının altında yatan nedenler.

E-kursun içeriğindeki konuları saymaya başlamadan önce bilmeni istediğim önemli bir nokta var!

Bu e-kurs 9 YILLIK BİLGİ BİRİKİMİ sonucunda ortaya çıktı. Yani bu e-kursa katıldığın zaman benim tam 9 yılımı harcayarak öğrendiğim bilgi birikimine sahip olacaksın.

9 yıl boyunca okumuş olduğum yüzlerce makale, onlarca kitap, katılmış olduğum pek çok eğitim ve deneme yanılma yöntemiyle elde ettiğim tecrübeye bir çırpıda sahip olacaksın.

Ve öğrendiğin tüm bu bilgiler ışığında hayatını değiştirme fırsatını yakalayacaksın.

Zamanında boyumu uzatmak amacıyla çıktığım bu zorlu yolculukta, o kadar çok vaktim boşa gitti ki… Yalan yanlış yöntemler uygulamakla geçen aylar hatta yıllar!

Benim yaptığım hataları yapmayacağın için o kadar şanslısın ki… Çünkü bu e-kursta anlattığım bilgiler birçok gereksiz bilgi, teknik ve yöntem arasından özenle seçildi.

Bu eğitimde hiçbir gereksiz bilgiye yer verilmedi. En kısa sürede sonuca ulaşmayı sağlayacak bilgiler tıpkı mucizevi bir hap gibi sunuldu.

Keşke zamanında benim de önümde bu kadar etkili bir kaynak olsaydı. Bu e-kursa bir an önce katıl ve boyundaki değişimi bir an önce kendi gözlerinle görmeye başla!

• Omurganın detaylı anatomisiyle birlikte yapılacak çalışmanın bilimsel temelini öğreneceksin.

• Yetişkinlikte erişebileceğin maksimum boy uzunluğunu hesaplamayı ve boyuna göre ideal kilonun ne kadar olması gerektiğini göreceksin.

• Boy uzamasını engelleyen faktörlerin neler olduğunu (Genetik, hormonel faktörler, sağlıksız beslenme, stres gibi…) ve bu faktörleri nasıl kendi lehine çevirebileceğini öğreneceksin.

• Çok özel bir meditasyon tekniği ile vücudundaki stres seviyesini azaltarak büyüme hormonu üretimini artıracaksın.

• Egzersiz sırasında kullanabileceğin 5 etkili nefes tekniğini keşfedeceksin. Böylece kemik ve kıkırdaklarında bulunan hücreler kanda dolaşan oksijenden daha fazla faydalanacak.

• Doğru postürün nasıl olması gerektiğini ve postür analizinin nasıl yapıldığını göreceksin.

• Uzama sürecini en iyi şekilde destekleyen uyku pozisyonunu öğreneceksin. Böylece geceleri uyuduğun esnada bile omurların esnemeye devam edecek.

• Şimdiye kadar hazırlanmış en kapsamlı büyüme hormonu (GH) rehberine sahip olacaksın. Vücudunda salgılanan büyüme hormonu miktarını 10 kat artırmanın sırlarını keşfedeceksin.

• Kilona göre günlük ne kadar karbonhidrat, protein ve yağa ihtiyaç duyduğunu öğreneceksin. Dahası besinlerin içindeki miktarları öğrenerek hangi besini ne kadar tüketmen gerektiğini göreceksin. Bunları bilmen önemli çünkü boyunun uzamasını sağlayan temel faktörlerden biri vücuduna giren besinler.

• Kapsamlı bir vitamin ve mineral rehberine sahip olacaksın. Hangi besinde ne kadar vitamin ve mineral bulunduğunu öğreneceksin.

• Boy uzatan kokteyl tariflerine erişeceksin.

• 74 adet omurga uzatma egzersizini uygulamaya başlayacaksın.

• 20 adet bacak uzatma egzersizini uygulamaya başlayacaksın.

• Bonus olarak, egzersiz topuyla yapılan ve partnerle yapılan egzersiz serilerini (Toplam 24 adet egzersiz…) öğreneceksin.

• Boy uzatan şifalı bitki kürü tariflerini biliyor olacaksın.

• 12 haftalık egzersiz programına sahip olacaksın. Haftalık olarak uygulaman gereken egzersizlerin neler olduğunu 12 haftalık programda anlattım.

• 21 gün boyunca günde 6 öğün ne yiyeceğini anlattığım detaylı bir beslenme programına ulaşacaksın. Böylece “Uzamak için ne yemeliyim?” kaygısından kurtulmuş olacaksın. Çünkü bu süreçte hangi besinleri tüketmen gerektiğini A’dan Z’ye anlattım.

• Sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandıktan sonra, kendi sevdiğin yiyeceklerin yer aldığı esnek bir beslenme programı hazırlayabilecek seviyeye geleceksin.

Kısacası, en kısa sürede boyunu uzatabilmek için ihtiyacın olan her şey bu e-kursta mevcut… Sana düşen tek görev anlattığımız bilgileri günlük olarak harfiyen uygulamak.

Şunu unutma ki, anlattıklarımızı günlük hayatında uygulamadığın sürece gelişme görmen mümkün olmayacak. Hazırlamış olduğumuz egzersiz ve beslenme programını uyguladığın zaman ne kadar başarılı sonuçlar aldığına şaşıracaksın.

Hayalindeki boy uzunluğuna erişmeye ÇOK YAKLAŞTIN!

Kurs İçeriğini Bilgisayar ve Mobil Cihazlarda Kolayca Okuyabilirsin!

Hazırladığım bu mucizevi programı uyguladığın zaman ne olacak biliyor musun?

• Bundan sonra daha dik bir duruş formuna sahip olacaksın.

• Dolayısıyla dışarıya daha özgüvenli bir enerji yayacaksın.

• Şimdiye kadar seni hiç fark etmemiş olan insanların dikkatini çekeceksin.

• Hoşlandığın kişinin ilgisini üzerinde hissetmeye başlayacaksın.

• Topluluk içinde kendini kısa hissetmeyeceksin.

• Dolayısıyla ruh halin daha pozitif olacak.

• Arkadaşların boyundaki değişimi fark edecek ve senden bunun sırrını öğrenmek isteyecek.

• Hayalindeki boy uzunluğuna çabucak erişerek daha mutlu bir hayata merhaba diyeceksin.

Tüm bu değişimlerin senin hayatında da olacağını biliyorum. Çünkü;

Bu değişimlerin hepsi, şimdiye kadar yardımcı olduğumuz 1000’lerce okuyucunun hayatında olanlar… Artık bu değişimleri senin de yaşama zamanın geldi!

Artık Kararını Ver! 

Tıpkı yıllarca beklediğin gibi şu anda da beklemeyi mi seçeceksin? (Bekleyen insanların hayatında hiçbir değişim meydana gelmez…)

Yoksa harekete geçip bugünden itibaren boyunu uzatmak için çaba göstermeye mi başlayacaksın?

Eğer harekete geçip başarıya ulaşanlardan olmak istiyorsan, seni 90 Günlük Uzama Programı e-kursuna bekliyorum.

Daha fazla vakit kaybetmeden kaydını yaptır!

Programda görüşmek üzere…